Soulhelp
Обо мне
Меня зовут Ирина. Я психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, а так же являюсь проводником трансформационной игры "Лила". Практикую более двух лет, развиваюсь в области клинической психологии.
В работе я делаю акцент именно на результате. Сессии со мной стоят на трёх китах: ответственность, готовность идти к результату, следование намеченным целям. И два маленьких китёнка по бокам: юмор и легкость.
В работе я делаю акцент именно на результате. Сессии со мной стоят на трёх китах: ответственность, готовность идти к результату, следование намеченным целям. И два маленьких китёнка по бокам: юмор и легкость.
Терапия со мной не длится годами
Диагностическая консультация
Мы выявляем проблемные зоны, формируем запрос на работу. Знакомлю вас со структурой работы в КПТ, даю первые задания и фиксируем примерные сроки терапии. Заключаем терапевтический контракт, который даёт безопасность обеим сторонам и даёт прекрасную мотивацию изменить свою жизнь на 180 градусов.
Когнитивная терапия
Сначала мы работаем над мышлением клиента: выявляем когнитивные ошибки, установки, исследуем искажение восприятия, учимся саморегуляции и различным техникам для релаксации и заземления. На этом этапе клиент получает свою индивидуальную базу знаний. Уже по завершении этой части пациент может сравнить себя в прошлом и осознать изменения.
Поведенческая терапия
Мы закрепляем новое мышление и реакции через поведенческие эксперименты. На этом этапе происходит столкновение клиента с ситуациями, в которых его прошлые установки подвергаются сомнению или рушатся. Эксперименты индивидуальные и интерактивные. По итогу пациент получает свободу от проблем, запрос решен и терапия заканчивается.
Профилактика рецидивов
Частота встреч максимально сокращается и их главная задача - укрепить полученные знания и навыки. А также распланировать, каким образом клиент будет действовать в тех или иных ситуациях уже без помощи терапевта. А так же это - поддержка и ощущение безопасности. Вы всегда сможете придти раз в месяц или более и просто поделиться своими успехами, укрепить свою силу и идти дальше жить свою счастливую здоровую жизнь.
Что такое Лила?
Лила - это древняя индийская игра с целью самопознания. В современном мире духовное игровое поле было адаптировано под психологию. Игра представляет собой "макет жизни", вы заходите в нее с определенным вопросом. И уже передвигаясь по клеткам игры вытаскиваете наружу то, что вам мешает в решении этого вопроса в глубине души.
В оригинальной игре в нее можно было зайти только по приглашению человека, который в нее уже играл и закончил своё путешествие в Лилу.
И поэтому я приглашаю вас зайти туда и вас.
В оригинальной игре в нее можно было зайти только по приглашению человека, который в нее уже играл и закончил своё путешествие в Лилу.
И поэтому я приглашаю вас зайти туда и вас.
Трансформационная игра Василиса
Трансформационная психологическая игра, полноценный тренинг, в основе которого лежит русская известная с детства сказка о Василисе Прекрасной. В процессе игры мы проходим 7 женских инициаций, повторяя путь Василисы, но из своего запроса. В игре задействованы женские сказочные архетипы, славянская мифология, культура, значимость родовой системы, славянские обряды. На играх мы делаем своими руками славянский оберег по всем правилам - куколку Берегиню. А так же мы проходим через глубокие практики, задействуем и телесные ощущения, и визуальные, и глубинные эмоции. Игры проходят как в индивидуальном формате, так и в групповом. Выходя из игрового пространства, каждая получает внутренний ресурс, ответы на волнующие вопросы, наполняется силой, мотивацией, обретает опору в себе, энергию и уверенность.
Игра только для женщин.
Игра только для женщин.
120 психологических техник: возможность для самосовершенствования, самопомощи, работы и игры Лила
В этом файле будут представлены 120 психологических техник, сгруппированных по сферам применения. Вы откроете для себя практические инструменты для самосовершенствования, профессионального развития и повышения ваших навыков ведения игры Лила. Каждая техника будет подробно объяснена, а поиск по оглавлению обеспечит легкий доступ без долгого листания страниц.
Помощник в самопознании и реализации успешного взаимодействия с другими людьми
Гайд "120 психологических практик"
1799 руб.
Полезная информация о гайде
Гайд будет полезен тем, кто стремится к саморазвитию, начинающим психологам, испытывающим трудности в консультировании, проводникам Лила, не имеющим психологического образования.
В гайде собраны конкретные методы и упражнения, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности. Вы можете применять их в своей практике или для личного роста.
Применение гайда способствует развитию навыков самоанализа, улучшение коммуникации, повышению эффективности в работе и достижению личных целей. А так же для улучшения эмоциональной саморегуляции и повышения уверенности в себе.
Стоимость услуг
На все услуги доступны рассрочка и "долями"
40 мин.
Диагностическая сессия
1700 руб.
60 мин.
Индивидуальная консультация
3000 руб.
с 10:00 до 17:00
Дневной абонемент на 5 консультаций
10000 руб.
с 17:00
Вечерний абонемент на 5 консультаций
12000 руб.
90 мин.
Пробная игра Лила
от 3000 руб.
до 6 часов.
Групповая игра Лила
4000 руб.
до 6 часов.
Индивидуальная игра Лила
6500 руб.
4-5 часов.
Групповая игра Василиса
4000 руб.
4-5 часов.
Индивидуальная игра Василиса
6500 руб.
- Ира, я до сих под впечатлением от Лилы. Мне очень понравилось то, что у тебя ест ь индивидуальный тариф и все внимание было на мне. Мы разобрали столько всего, что мне на год инструкций хватит. Ты лучший проводник-не даешь скинуть ответственность и очень помогаешь.Очень глубокая трансформация произошла! Жду новую игру!
- Вышла замуж благодаря тебе и терапии! Если бы не твоя помощь, я бы не решилась на замужество никогда!
- Ира! Я вышла из кабинета с такой легкостью в душе! Всё что меня волновало-мы проработали. Самое главное, что сегодня я пережила и выпустила наружу всё что во мне накопилось за лето. Я обнулилась, новая Я выбирает сказать ДА своим мечтам, целям и планам!
- Вау! Я честно, никогда не думала, что могу быть такой, какая я сейчас. Без чувства тревоги, масок, шаблонов. Я ожила. И лила...это магия. Пока не сходишь - не узнаешь какого это. Спасибо за то, что вы делаете для людей, то что помогаете придти в себя и стать настоящей женщиной
- На самом деле, я очень рада, что мне когда то дали твой контактом. У меня очень изменилось отношение к самой себе.
- Я не встречала людей с такой энергией, как у тебя. Мне кажется, что ты очень хочешь помочь, не только как психолог, но и как человек.
- У меня столько эмоции осталось после игры. Я даже курить бросила!
- Я поняла, что новые мысли и убеждения так незаметно подкрались, что я даже не помню как я стала такой, не помню себя прежнюю. У меня заметно улучшились отношения, я избавилась от чувства вины. Я стала больше давать свободы событиям. И я наконец начала принимать свои эмоции ненависти и злобы.
- Ира, спасибо тебе большое за такие мощные консультации. С каждым разом я всё увереннее и увереннее в себе. Понимаю на сколько ситуации многогранны, и стоит только посмотреть на них по другим углом, так всё меняется и ситуация разрешается.
Контакты
Ирина
Психолог и проводник в игре Лила
г. Тверь Трехсвятская улица 6к1
Email: soulhelp.psy@mail.ru
Email: soulhelp.psy@mail.ru
